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Minha dieta de laticínios


Manteiga de caju vs Gelato


Gelato vs Manteiga de caju


Calorias

Calorias por 100g
587,00 kcal   
8
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
17,56 g   
34
3,50 g   
99+

Carboidratos
27,57 g   
15
23,00 g   
20

Fibra
2,00 g   
8
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
20,00 g   
99+

Gorduras
49,41 g   
99+
13,00 g   
99+

Gordura saturada
9,76 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
8,35 g   
4
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
29,12 g   
3
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
68,00 ug   
2
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg   
1
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
43,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Ferro
5,03 mg   
4
0,00 mg   
99+

Magnésio
258,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

Fósforo
457,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Potássio
546,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Sódio
15,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
5,16 mg   
3
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
2,96 g   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Manteiga de caju e Gelato Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
A manteiga de caju é uma propagação alimentos a base de castanha de caju em bruto ou torrado. É rica e cremosa de sabor e quando armazenados os óleos e sólidos separados facilmente obrigá-la a ser misturado antes de cada utilização.   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Manteiga de caju e Gelato Sabor
não disponível   
não disponível   

Manteiga de caju e Gelato Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
americano, Brasil   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, sal, água   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, jarra de vidro, liqüidificador, forno de micro-ondas, Molho panela, espátula   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
40   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
98,00 °F   
6

Validade
1 mês   
2- 3 meses   

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