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La mia dieta latticini


Burro anacardi vs Formaggio Brie Nutrizione


Formaggio Brie vs Burro anacardi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg   
6
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg   
4
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg   
8
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg   
2
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,65 µg   
9

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg   
1
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
43,00 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Ferro
5,03 mg   
4
0,50 mg   
27

Magnesio
258,00 mg   
3
20,00 mg   
24

Fosforo
457,00 mg   
17
188,00 mg   
36

Potassio
546,00 mg   
8
152,00 mg   
99+

Sodio
15,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinco
5,16 mg   
3
2,38 mg   
25

Altro
  
  

Acqua
2,96 g   
48,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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