Acasă
Dieta Mea Lactate


caju Unt Vs Branza Brie Nutriție


Branza Brie Vs caju Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
592,00 UI   
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
65,00 pg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
1,65 pg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
43,00 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Fier
5,03 mg   
4
0,50 mg   
27

Magneziu
258,00 mg   
3
20,00 mg   
24

Fosfor
457,00 mg   
17
188,00 mg   
36

Potasiu
546,00 mg   
8
152,00 mg   
99+

Sodiu
15,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinc
5,16 mg   
3
2,38 mg   
25

Alte
  
  

Apă
2,96 G   
48,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate