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La mia dieta latticini


Burro anacardi vs Booza


Booza vs Burro anacardi


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.578,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Calorie
587,00 kcal  
8
48,38 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
94,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
12

Calorie in 1 oz
94,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
94,00 kcal  
24
96,00 kcal  
26

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
17,56 g  
34
4,63 g  
99+

Carboidrati
27,57 g  
15
32,75 g  
10

Fibra
2,00 g  
8
0,25 g  
15

Zucchero
1,50 g  
20
32,50 g  
99+

grassi
49,41 g  
99+
5,38 g  
34

Contenuto grasso
46 %  
34
10 %  
10

Grassi saturi
9,76 g  
99+
3,50 g  
34

Grassi trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Grassi polinsaturi
8,35 g  
4
1,20 g  
18

Grasso monoinsaturo
29,12 g  
3
8,20 g  
26

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
2,25 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1.000,00 IU  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg  
6
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg  
4
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg  
2
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,00 IU  
99+
12,00 IU  
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg  
1
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
43,00 mg  
99+
144,80 mg  
99+

Ferro
5,03 mg  
4
0,10 mg  
99+

Magnesio
258,00 mg  
3
43,00 mg  
10

Fosforo
457,00 mg  
17
123,00 mg  
99+

Potassio
546,00 mg  
8
299,25 mg  
20

Sodio
15,00 mg  
99+
76,25 mg  
99+

Zinco
5,16 mg  
3
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
2,96 g  
65,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
burro di anacardi è una diffusione di cibo a base di anacardi greggio o torrefatto. è ricco e cremoso di sapore e quando memorizzati gli oli e solidi separa facilmente per cui deve essere mescolato prima di ogni utilizzo.  
booza, o arabo gelato mastice, è un elastico, appiccicosa, di alto livello sciogliere il gelato resistente, che dovrebbe ritardare la fusione nei climi più caldi del mondo arabo, dove è più comunemente trovato.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
americano, brasile  
Arabo  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
2 tazze di anacardi, sale, acqua  
zucchero semolato, creme fraiche, nitrogeno liquido, perline mastice, latte, fiori d'arancio acqua, sahlab cipria  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Barattolo di vetro, Miscelatore, Forno a microonde, casseruola per sugo, spatola  
Ciotola, mortaio, pestello, casseruola per sugo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
40  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 mese  
-  

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