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La mia dieta latticini


Booza vs Cagliata spuntino


Cagliata spuntino vs Booza


Calorie

Calorie in 1 tazza
264,00 kcal  
99+
143,00 kcal  
19

Calorie
48,38 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal  
12
26,00 kcal  
19

Calorie in 1 oz
120,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
15

Calorie in 1 fetta Di
96,00 kcal  
26
120,00 kcal  
39

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,63 g  
99+
8,05 g  
99+

Carboidrati
32,75 g  
10
29,09 g  
11

Fibra
0,25 g  
15
1,40 g  
10

Zucchero
32,50 g  
99+
24,96 g  
99+

grassi
5,38 g  
34
29,31 g  
99+

Contenuto grasso
10 %  
10
4 %  
4

Grassi saturi
3,50 g  
34
16,67 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,20 g  
18
0,98 g  
22

Grasso monoinsaturo
8,20 g  
26
9,93 g  
15

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,25 mg  
99+
56,00 mg  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.000,00 IU  
14
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
144,80 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesio
43,00 mg  
10
19,00 mg  
29

Fosforo
123,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potassio
299,25 mg  
20
189,00 mg  
33

Sodio
76,25 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
65,00 g  
0,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  
fornisce energia  

Altri vantaggi generali
-  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina A  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
booza, o arabo gelato mastice, è un elastico, appiccicosa, di alto livello sciogliere il gelato resistente, che dovrebbe ritardare la fusione nei climi più caldi del mondo arabo, dove è più comunemente trovato.  
spuntino cagliata è un tipo di spuntino dolce a base di ricotta, popolare negli Stati baltici.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Arabo  
Europa, medio Oriente  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
zucchero semolato, creme fraiche, nitrogeno liquido, perline mastice, latte, fiori d'arancio acqua, sahlab cipria  
cagliata, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, mortaio, pestello, casseruola per sugo  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
20  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
15 giorni  

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