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Meine Molkerei Diät


Booza vs Kohuke


Kohuke vs Booza


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
264,00 Kcal  
99+
143,00 Kcal  
19

Kalorien
48,38 Kcal  
99+
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
26,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
36,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Scheibe
96,00 Kcal  
26
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,63 g  
99+
8,05 g  
99+

Kohlenhydrate
32,75 g  
10
29,09 g  
11

Faser
0,25 g  
15
1,40 g  
10

Zucker
32,50 g  
99+
24,96 g  
99+

Fette
5,38 g  
34
29,31 g  
99+

Fettgehalt
10 %  
10
4 %  
4

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
16,67 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,20 g  
18
0,98 g  
22

Einfach ungesättigte Fette
8,20 G  
26
9,93 G  
15

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,25 mg  
99+
56,00 mg  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.000,00 IU  
14
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin-D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
144,80 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
43,00 mg  
10
19,00 mg  
29

Phosphor
123,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Kalium
299,25 mg  
20
189,00 mg  
33

Natrium
76,25 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
0,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie  
Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Booza oder Arabisch Mastix Eis, ist ein elastischer, klebrig, hohe resistent Eis schmelzen, das Schmelzen in den wärmeren Klimazonen der arabischen Welt verzögern sollte, wo es am häufigsten gefunden.  
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Arabisch  
Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Fußrollenzucker, Creme fraiche, Flüssigstickstoff, Mastix Perlen, Milch, Orangenblütenwasser, Sahlab Pulver  
Quark, Zucker  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mörtel, Stößel, Topf  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
15 Tage  

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