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 La mia dieta latticini

Basundi vs Khoa Nutrizione

Basundi
Khoa
Khoa vs Basundi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
26,00 mg  
40
20,40 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
66,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg  
17
1,10 mg  
8
Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg  
13
0,30 mg  
7
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg  
40
-  
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
1,10 mg  
24
Vitamina D
195,00 IU  
2
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg  
3
0,25 mg  
32
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
473,00 mg  
26
650,00 mg  
19
Ferro
0,95 mg  
14
6,00 mg  
2
Magnesio
3,63 mg  
99+
37,00 mg  
13
Fosforo
105,00 mg  
99+
420,00 mg  
21
Potassio
231,10 mg  
26
380,00 mg  
15
Sodio
167,20 mg  
99+
270,50 mg  
35
Zinco
0,45 mg  
99+
1,20 mg  
31
Altro
  
  
Acqua
60,00 g  
20,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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