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La mia dieta latticini


Amasi vs Margarina


Margarina vs Amasi


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
64,51 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidrati
4,50 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
15
2,50 g  
6

Zucchero
29,00 g  
99+
1,50 g  
19

grassi
3,70 g  
22
3,50 g  
20

Grassi saturi
0,00 g  
3,50 g  
31

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
9

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
1,00 g  
20

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
40
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile  
2,50 µg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
29
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,80 IU  
34
0,25 IU  
36

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile  
2,50 µg  
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
33
0,25 mg  
24

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile  
4,25 µg  
5

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
Non disponibile  
3,25 mg  
99+

Fosforo
Non disponibile  
2,50 mg  
99+

Potassio
470,00 mg  
11
0,25 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,00 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si tratta di un drink probiotico  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Amasi e Margarina Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.  
NA  

Colore
Bianca  
Non disponibile  

Amasi e Margarina Sapore
Aspro  
Non disponibile  

Amasi e Margarina Aroma
Latteo  
Non disponibile  

Vegetariano
sì  
Non disponibile  

Origine
Africa  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte  
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
Non applicabile  
20  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F  
4
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 settimane  

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