Rumah
Diet Dairy Saya


yogurt vs Susu menguap Fakta


Susu menguap vs yogurt Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
134,00 kkal  
18
338,00 kkal  
99+

kalori
59,00 kkal  
99+
134,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal  
7
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
17,00 kkal  
6
42,00 kkal  
19

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
122,00 kkal  
40

melayani ukuran
100  
100  

protein
5,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Karbohidrat
3,60 g  
99+
12,00 g  
31

Serat
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Gula
3,24 g  
31
1,50 g  
20

lemak
0,39 g  
3
3,50 g  
20

Kandungan lemak
3 %  
3
12 %  
11

Lemak jenuh
0,12 g  
2
3,50 g  
34

Lemak trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
1,00 g  
21

monounsaturated Fat
0,05 g  
99+
0,25 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
32
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
29
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
2,50 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg  
27
0,35 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
2,50 pg  
3

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
4,25 pg  
6

bahan galian
  
  

Kalsium
110,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
135,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
141,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodium
36,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Seng
0,52 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Lain
  
  

air
85,10 g  
0,25 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, menguatkan tulang  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  
membutuhkan refriegeration, Mudah untuk menyimpan, konsentrasi yang lebih tinggi dari vitamin dan nutrisi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  
-  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  
susu evaporated adalah produk susu kaleng dengan sekitar 60% air dikeluarkan dari susu segar. Produk susu ini memiliki kehidupan rak lagi.  

Warna
putih  
karamel putih  

Rasa
Lembut  
Caramel seperti, Manis  

Aroma
Segar  
Manis  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  
Amerika Serikat  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, Garam, Cuka  
Susu pasteurisasi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk  
panci saus  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
5- 10 menit  

Waktunya memasak
15  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3- 5 hari  
Sekitar satu tahun  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu