Rumah
Diet Dairy Saya


yogurt vs susu Kulit


susu Kulit vs yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
134,00 kkal  
18
298,00 kkal  
99+

kalori
59,00 kkal  
99+
123,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal  
7
18,00 kkal  
14

Kalori dalam 1 oz
17,00 kkal  
6
37,00 kkal  
16

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
320,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
5,00 g  
99+
3,13 g  
99+

Karbohidrat
3,60 g  
99+
4,73 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,24 g  
31
4,13 g  
38

lemak
0,39 g  
3
10,39 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
-  

Lemak jenuh
0,12 g  
2
7,03 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,46 g  
8

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
0,55 g  
99+

monounsaturated Fat
0,05 g  
99+
3,32 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
32
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
29
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
3,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg  
27
0,19 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin D
0,00 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,30 pg  
22

bahan galian
  
  

Kalsium
110,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
135,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Kalium
141,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
36,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Seng
0,52 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Lain
  
  

air
85,10 g  
81,12 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  
Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  
Sumber kalori, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  
Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  
kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
Lembut  
Lembut, Seperti susu, Tebal  

Aroma
Segar  
Seperti susu  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  
Jepang  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, Garam, Cuka  
susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
-  

Waktunya memasak
15  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3- 5 hari  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu