yogurt

Susu keledai

yogurt vs Susu keledai Fakta

yogurt

Susu keledai

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

59,00 kkalTidak tersedia

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

17,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

5,00 g1,72 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,60 gTidak tersedia

0 205

1.8.1 Serat

0,00 gTidak tersedia

0 10.3

1.8.2 Gula

3,24 g6,00 g

0 54.08

1.9 lemak

0,39 g0,60 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

3 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,12 gTidak tersedia

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,01 gTidak tersedia

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,05 gTidak tersedia

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg6,50 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

4,00 IUTidak tersedia

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mgTidak tersedia

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mgTidak tersedia

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mgTidak tersedia

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mgTidak tersedia

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pgTidak tersedia

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pgTidak tersedia

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mgTidak tersedia

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IUTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mgTidak tersedia

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

110,00 mg67,67 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,07 mgTidak tersedia

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg3,73 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

135,00 mg48,70 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

141,00 mg49,72 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

36,00 mg21,83 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,52 mgTidak tersedia

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

85,10 gTidak tersedia

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Jenis susu

4.1.1 Warna

putih

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Lembut

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Segar

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak