×

yogurt
yogurt

Susu keledai
Susu keledai



ADD
Compare
X
yogurt
X
Susu keledai

yogurt vs Susu keledai

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkal65,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

59,00 kkal47,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

17,00 kkal30,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal29,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

5,00 g1,72 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,60 g6,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,24 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,39 g0,60 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,12 g1,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g1,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,05 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

4,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg2,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pg0,08 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

110,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

36,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,52 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

85,10 g90,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
-

Apa yang

apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Jenis susu

Warna

putih
-

Rasa

Lembut
-

Aroma

Segar
-

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Mesir

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu, Garam, Cuka
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Panci, pengaduk
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
-

Waktunya memasak

15
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
Hingga 3 hari