yogurt vs dadih
kalori
kalori dalam 1 pat
134,00 kkal
4
Tidak tersedia
kalori per 100g
59,00 kkal
99+
3,03 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal
2
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
17,00 kkal
2
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
5,00 g
99+
124,00 g
2
Karbohidrat
3,60 g
99+
205,00 g
1
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,24 g
30
48,00 g
99+
lemak
0,39 g
3
175,00 g
99+
% Kandungan lemak
3 %
3
Tidak tersedia
Lemak jenuh
0,12 g
2
67,00 g
99+
Lemak trans
0,00 g
22,00 g
14
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
21,00 g
2
monounsaturated Fat
0,05 g
99+
10,00 g
13
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
325,00 mg
1
vitamin
vitamin A
4,00 IU
99+
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
Tidak tersedia
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg
30
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg
24
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
Tidak tersedia
Vitamin D
0,00 IU
39
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
Tidak tersedia
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
110,00 mg
99+
1.705,00 mg
1
Besi
0,07 mg
99+
Tidak tersedia
Magnesium
11,00 mg
38
Tidak tersedia
Fosfor
135,00 mg
99+
Tidak tersedia
Kalium
141,00 mg
99+
626,00 mg
4
Sodium
36,00 mg
99+
3.955,00 mg
2
Seng
0,52 mg
99+
Tidak tersedia
Lain
air
85,10 g
84,35 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Menenangkan memperlakukan di musim panas, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
efek antibiotik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Ini adalah superdrink probiotik
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Sumber kalori, Sumber kalsium, Kaya probiotik
Alergi
yogurt dan dadih Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
kembung, Gas
Apa yang
apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Dadih adalah produk susu fermentasi yang terbuat dari susu air Kerbau. Susu yang diperoleh dari kerbau difermentasi dalam wadah bambu atau tabung.
Warna
putih
putih
yogurt dan dadih Rasa
Lembut
Asam, Tebal
yogurt dan dadih Aroma
Segar
Seperti susu
Vegetarian
Tidak
Tidak tersedia
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Indonesia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, Garam, Cuka
susu kerbau
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk
tabung bambu, Daun pisang
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
2 hari
Waktunya memasak
15
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
2 hari
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
73,00 ° F
9
Shelf hidup
3- 5 hari
Hingga 3 hari
