×

tegang Yogurt
tegang Yogurt

susu Kulit
susu Kulit



ADD
Compare
X
tegang Yogurt
X
susu Kulit

tegang Yogurt vs susu Kulit

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

183,00 kkal298,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

103,00 kkal123,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal18,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal37,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal320,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,17 g3,13 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

11,89 g4,73 g
0 205
👆🏻

Serat

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

11,23 g4,13 g
0 54.08
👆🏻

lemak

2,57 g10,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g7,03 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,46 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,55 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,10 g3,32 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg35,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

111,00 IU354,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

9,00 pg3,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,19 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,70 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg1,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

88,00 mg107,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

33,00 mg61,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,41 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

76,81 g81,12 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi

Manfaat Umum lainnya

-
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalori, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.

Warna

-
putih

Rasa

-
Lembut, Seperti susu, Tebal

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Jepang

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
-

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
1 bulan