Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs Krim keju Fakta


Krim keju vs tegang Yogurt Fakta


kalori

kalori per 100g
103,00 kkal   
99+
350,00 kkal   
33

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
812,00 kkal   
22

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
35,00 kkal   
10

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
99,00 kkal   
12

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
66,00 kkal   
3

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,17 g   
99+
6,15 g   
99+

Karbohidrat
11,89 g   
32
5,52 g   
99+

Serat
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Gula
11,23 g   
99+
3,76 g   
34

lemak
2,57 g   
15
34,44 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
65 %   
20

Lemak jenuh
0,10 g   
1
2,93 g   
28

Lemak trans
Tidak tersedia   
15,00 g   
12

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
0,22 g   
99+

monounsaturated Fat
0,10 g   
99+
1,29 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
1,00 pg   
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
0,03 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,86 mg   
10

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Besi
0,07 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
109,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Kalium
129,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
33,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Seng
0,41 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
76,81 g   
52,62 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya   

Alergi
  
  

tegang Yogurt dan Krim keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

tegang Yogurt dan Krim keju Rasa
Tidak tersedia   
Lembut, Ringan, Manis   

tegang Yogurt dan Krim keju Aroma
Tidak tersedia   
Segar, Nyaman   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   
Amerika Serikat   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Mesophilic bacteria   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
2 minggu   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
30   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Shelf hidup
1- 2 Minggu   
3-4 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu