×

Susu sapi
Susu sapi

Bulgaria Yogurt
Bulgaria Yogurt



ADD
Compare
X
Susu sapi
X
Bulgaria Yogurt

Susu sapi vs Bulgaria Yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal155,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

66,00 kkal140,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

18,00 kkal15,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

18,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

42,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,20 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

5,26 g8,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,46 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,90 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g6,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,20 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,10 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

14,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

153,33 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,36 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,90 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,05 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

86,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

253,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

3,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,38 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

87,80 g85,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Umum lainnya

Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi
-

Apa yang

apa yang

susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.

Warna

-
putih

Rasa

Lembut, Manis, Hangat
Lembut

Aroma

Seperti susu
bau asam

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

-
Bulgaria

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

-
susu tanpa rum, Susu

fermentasi Agen

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Hal-hal yang perlu

-
Mangkuk, budaya hidup

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
-

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

40,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3 hari
2- 3 Bulan