Susu sapi

Bulgaria Yogurt

Susu sapi vs Bulgaria Yogurt Fakta

Susu sapi

Bulgaria Yogurt

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

66,00 kkal140,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,20 g8,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

5,26 g8,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,46 g6,00 g

0 54.08

1.9 lemak

3,90 g9,00 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

3 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,40 g6,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,10 gTidak tersedia

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

1,10 gTidak tersedia

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

14,00 mg40,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

153,33 IU40,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mgTidak tersedia

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mgTidak tersedia

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mgTidak tersedia

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mgTidak tersedia

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pgTidak tersedia

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,36 pgTidak tersedia

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,90 mg1,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

51,00 IU150,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mgTidak tersedia

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

101,00 mg275,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,05 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mgTidak tersedia

0 444

2.4.4 Fosfor

86,00 mgTidak tersedia

0 1409

2.4.5 Kalium

253,00 mgTidak tersedia

0 1794

2.4.6 Sodium

3,00 mg105,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,38 mgTidak tersedia

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

87,80 gTidak tersedia

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan

3.2.2 Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

putih

4.1.2 Rasa

Lembut, Manis, Hangat

Lembut

4.1.3 Aroma

Seperti susu

bau asam

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal