Qurut vs Susu keledai

Qurut

Susu keledai

Susu keledai vs Qurut

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

117,00 kkal

65,00 kkal

kalori

886,00 kkal

47,00 kkal

99+

Kalori dalam 1 sdm

12,00 kkal

31,00 kkal

Kalori dalam 1 oz

43,00 kkal

30,00 kkal

Kalori dalam 1 iris

29,00 kkal

melayani ukuran

100

protein

8,00 g

99+

1,72 g

99+

Karbohidrat

28,00 g

6,00 g

99+

Serat

0,00 g

0,70 g

Gula

8,00 g

99+

6,00 g

99+

lemak

80,00 g

99+

0,60 g

Kandungan lemak

10 %

Lemak jenuh

12,00 g

99+

1,00 g

Lemak trans

0,00 g

Lemak tak jenuh ganda

48,00 g

1,10 g

monounsaturated Fat

20,00 g

1,10 g

99+

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

45,00 mg

6,50 mg

99+

vitamin

vitamin A

120,00 IU

99+

32,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg

0,19 mg

99+

Vitamin B3 (Niacin)

1,20 mg

0,10 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)

64,00 pg

2,00 pg

99+

Vitamin B12 (cobalamin)

1,20 pg

0,08 pg

99+

Vitamin C (asam askorbat)

0,80 mg

1,70 mg

Vitamin D

15,00 IU

2,40 IU

99+

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg

99+

0,08 mg

99+

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg

0,10 pg

bahan galian

Kalsium

117,00 mg

99+

67,67 mg

99+

Besi

0,30 mg

0,10 mg

99+

Magnesium

8,00 mg

99+

3,73 mg

99+

Fosfor

102,00 mg

99+

48,70 mg

99+

Kalium

407,00 mg

49,72 mg

99+

Sodium

1.807,00 mg

21,83 mg

99+

Seng

3,20 mg

0,05 mg

99+

Lain

air

75,60 g

90,40 g

Kafein

0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

jenis keju

Jenis susu

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

iya nih

Asal

Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan

Mesir

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

Garam, yogurt

fermentasi Agen

Hal-hal yang perlu

Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

Beberapa hari di bawah sinar matahari