×

Susu asam
Susu asam

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
Susu asam
X
Selai kacang

Susu asam vs Selai kacang

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

120,00 kkal1.543,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

110,00 kkal598,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

21,00 kkal96,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

21,00 kkal188,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

--
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,00 g22,21 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,00 g22,31 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

--
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

10,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,26 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,90 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

9,60 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,12 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,26 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,00 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

87,60 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, remover tan alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Kaya probiotik
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Warna

-
Coklat

Rasa

-
Lembut, Pedas

Aroma

-
Pedas

Vegetarian

-
iya nih

Asal

orang Irlandia
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

2 hari
10 menit

Waktunya memasak

-
5

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
Sekitar 3 bulan