Kalori dalam 1 cangkir
120,00 kkal110,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
110,00 kkal83,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
21,00 kkal30,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
21,00 kkal30,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
-59,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,00 g3,05 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
2,00 g10,58 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
0,00 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
10,00 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
-3 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
10,00 g1,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g1,00 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,00 g2,00 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
0,26 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg6,08 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,90 pg0,23 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
9,60 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg0,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,12 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg1,62 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
0,26 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,00 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
93,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
0,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
600,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,00 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
87,60 g91,20 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, remover tan alami
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
iya nih
Asal
orang Irlandia
Eropah, Yunani, Italia
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
2 hari
10- 15 menit
Waktunya memasak
-
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F45,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
1 bulan
3- 5 hari