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 Diet Dairy Saya

Smetana vs kefir Nutrisi

Smetana
kefir
kefir vs Smetana Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
60,30 IU   
99+
569,00 IU   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
13,00 pg   
20
Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
0,29 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,20 mg   
27
Vitamin D
0,60 IU   
35
41,00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
1,00 pg   
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
0,02 mg   
39
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
80,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Besi
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35
Fosfor
60,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
100,00 mg   
99+
164,00 mg   
34
Sodium
30,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Seng
0,30 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Lain
  
  
air
63,80 g   
90,07 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
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