skyr

Kaymak

skyr vs Kaymak Fakta

skyr

Kaymak

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal717,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

65,00 kkal585,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

8,00 kkal58,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal230,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal208,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

11,00 g0,96 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,00 g3,31 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,00 g0,39 g

0 54.08

👆🏻

lemak

0,20 g63,10 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

0 %60 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g37,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,50 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g1,45 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g16,51 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

5,00 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,41 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,90 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,50 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,53 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg11,20 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

120,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,80 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

110,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

65,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,53 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

74,00 g32,40 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit

pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

Apa yang

apa yang

Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.

Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.