quark vs kulfi
kalori
kalori per 100g
0,08 kkal
99+
180,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
14,10 g
37
3,00 g
99+
Karbohidrat
3,50 g
99+
25,00 g
17
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,50 g
31
21,00 g
99+
lemak
10,60 g
99+
9,00 g
99+
Lemak jenuh
7,00 g
40
5,00 g
34
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
0,20 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
1,00 mg
99+
25,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
2,50 pg
39
Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg
26
0,35 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
4,50 mg
3
Vitamin D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
2,50 pg
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
4,25 pg
5
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesium
10,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Seng
0,60 mg
38
0,25 mg
99+
Lain
air
80,53 g
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Bantu dalam tidur yang lebih baik, menghindari sembelit, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan tingkat gula darah, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Menenangkan memperlakukan di musim panas
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
Obat terbaik untuk masalah kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Perawatan Rambut
NA
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber kalori, Kalori tinggi
Alergi
quark dan kulfi Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Eksim, Kehilangan selera makan, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Apa yang
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Kulfi adalah makanan penutup beku India. Muncul dalam berbagai berbagai dan menyerupai Es Krim, kecuali bahwa itu adalah padat dan creamy.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
quark dan kulfi Rasa
Tidak tersedia
Lembut, Seperti susu, Manis, Tebal
quark dan kulfi Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Jerman
benua India
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, susu
2 cangkir Kacang Mete, Susu penuh lemak, Gula
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Kapulaga, Wadah, Cetakan, Lebar pan bawah
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
5 menit
Waktunya memasak
20
90
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Shelf hidup
7- 10 hari
Hingga 3 hari
