Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs paneer


paneer vs Selai kacang


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
1.543,00 kkal  
99+
79,90 kkal  
5

kalori
598,00 kkal  
7
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkal  
99+
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
188,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
-  
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
22,21 g  
22
18,30 g  
30

Karbohidrat
22,31 g  
22
5,50 g  
99+

Serat
5,00 g  
2
0,00 g  
16

Gula
10,49 g  
99+
5,50 g  
99+

lemak
3,50 g  
20
0,90 g  
6

Kandungan lemak
-  
1 %  
1

Lemak jenuh
3,50 g  
34
0,60 g  
5

Lemak trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
0,25 g  
99+
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg  
1
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
0,00 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Besi
1,74 mg  
9
0,00 mg  
99+

Magnesium
168,00 mg  
5
11,90 mg  
39

Fosfor
335,00 mg  
30
101,00 mg  
99+

Kalium
558,00 mg  
7
161,00 mg  
40

Sodium
426,00 mg  
29
47,50 mg  
99+

Seng
2,51 mg  
25
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
0,25 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
Coklat  
putih  

Rasa
Lembut, Pedas  
Seperti susu  

Aroma
Pedas  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Amerika  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10 menit  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
5  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
68,00 ° F  
11
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Butter

Jenis Butter


Bandingkan Produk Susu