Huis

Gefermenteerde zuivelproducten + -

Koe Melk Zuivelproducten + -

Zuivelproducten voor Festivals + -

Soorten Yoghurt + -

Indian Zuivelproducten + -

Mijn Zuivel Dieet


Pindakaas Vs paneer


paneer Vs Pindakaas


Calorieën

calorieën per 100g
598,00 kcal   
7
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
1.543,00 kcal   
25
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
96,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
22,21 G   
22
18,30 G   
30

Koolhydraten
22,31 G   
22
5,50 G   
99+

Vezel
5,00 G   
2
0,00 G   
15

Suiker
10,49 G   
99+
5,50 G   
99+

Fats
3,50 G   
20
0,90 G   
6

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
1 %   
1

Verzadigd vet
3,50 G   
31
0,60 G   
5

Trans vet
2,00 G   
9
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G   
20
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,25 G   
99+
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,15 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
13,11 mg   
1
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
87,00 ug   
1
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug   
99+
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
9,10 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
49,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ijzer
1,74 mg   
9
0,00 mg   
99+

Magnesium
168,00 mg   
5
11,90 mg   
36

Fosfor
335,00 mg   
30
101,00 mg   
99+

Kalium
558,00 mg   
7
161,00 mg   
36

Natrium
426,00 mg   
29
47,50 mg   
99+

Zink
2,51 mg   
23
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
0,25 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Pindakaas En paneer allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
Bruin   
Wit   

Pindakaas En paneer Smaak
Romig, Nootachtig   
Melkachtig   

Pindakaas En paneer Aroma
Nootachtig   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Amerikaans   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
5   
15   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
68,00 ° F   
11
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
Rond 3 maanden   
5- 7 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten