Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs Mursik


Mursik vs Selai kacang


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
1.543,00 kkal  
99+
100,00 kkal  
9

kalori
598,00 kkal  
7
0,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
188,00 kkal  
99+
37,00 kkal  
16

Kalori dalam 1 iris
-  
425,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
22,21 g  
22
0,00 g  
99+

Karbohidrat
22,31 g  
22
12,00 g  
31

Serat
5,00 g  
2
2,50 g  
6

Gula
10,49 g  
99+
1,50 g  
20

lemak
3,50 g  
20
3,50 g  
20

Kandungan lemak
-  
5 %  
5

Lemak jenuh
3,50 g  
34
3,50 g  
34

Lemak trans
2,00 g  
14
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g  
21
1,00 g  
21

monounsaturated Fat
0,25 g  
99+
0,25 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
8
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg  
1
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg  
3
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg  
1
2,50 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,35 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
2,50 pg  
3

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg  
2
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
4,25 pg  
6

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Besi
1,74 mg  
9
5,25 mg  
3

Magnesium
168,00 mg  
5
3,25 mg  
99+

Fosfor
335,00 mg  
30
2,50 mg  
99+

Kalium
558,00 mg  
7
0,25 mg  
99+

Sodium
426,00 mg  
29
1,25 mg  
99+

Seng
2,51 mg  
25
0,25 mg  
99+

Lain
  
  

air
0,25 g  
0,25 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung  
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E  
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.  
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.  

Warna
Coklat  
putih  

Rasa
Lembut, Pedas  
Pahit, Tajam  

Aroma
Pedas  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Amerika  
Kenya  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers  
Sapi pasteurisasi atau susu kambing  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus plantarum  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
dikeringkan Labu  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10 menit  
2- 3 jam  

Waktunya memasak
5  
-  

penuaan waktu
-  
2 - 4 minggu  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
68,00 ° F  
11
39,00 ° F  
20

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan  
Sekitar 3 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Butter

Jenis Butter


Bandingkan Produk Susu