Selai kacang

Basundi

Selai kacang vs Basundi

Selai kacang

Basundi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.543,00 kkal330,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

598,00 kkal375,20 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

96,00 kkal120,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

188,00 kkal120,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-180,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

22,21 g14,90 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

22,31 g36,20 g

0 205

👆🏻

Serat

5,00 g2,40 g

0 10.3

👆🏻

Gula

10,49 g30,50 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,50 g20,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

-15 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g7,60 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g2,60 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g5,60 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

2,50 mg26,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU66,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg0,11 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,10 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

13,11 mg0,52 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,44 mg0,18 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

87,00 pg5,40 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,00 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU195,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

9,10 mg4,68 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

49,00 mg473,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

1,74 mg0,95 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

168,00 mg3,63 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

335,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

558,00 mg231,10 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

426,00 mg167,20 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

2,51 mg0,45 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

0,25 g60,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang

Manfaat Umum lainnya

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut

Apa yang

apa yang

Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.