Ryazhenka

Ryazhenka vs Ryazhenka

Ryazhenka

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal155,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

66,00 kkal66,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal63,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal63,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal54,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,20 g3,20 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,80 g4,80 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,80 g4,80 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,60 g3,60 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

4 %4 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g2,40 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,10 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,00 g1,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

14,00 mg14,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

63,00 IU63,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg16,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,00 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,70 mg2,70 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

49,00 IU49,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

138,00 mg138,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,10 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

116,00 mg116,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

510,00 mg510,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

50,00 mg50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,40 mg0,40 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

74,30 g74,30 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Produk susu

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

Asal

Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

susu

fermentasi Agen

Hal-hal yang perlu

Wadah, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

Waktunya memasak

480

penuaan waktu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F

-20 383

👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu

Bandingkan Produk Susu » Lebih

Ryazhenka vs Buffalo Curd

Ryazhenka vs Matzoon

Ryazhenka vs chaas

» Lebih Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi » Lebih

» Lebih Produk susu fermentasi