Roquefort Keju

kefir

Roquefort Keju vs kefir Fakta

Roquefort Keju

kefir

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

369,00 kkal41,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

105,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

21,54 g3,79 g

0 215

1.8 Karbohidrat

2,00 g4,48 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

Tidak tersedia4,61 g

0 54.08

1.9 lemak

30,64 g0,93 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

19,26 g0,66 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,04 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,32 g0,05 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

8,47 g0,31 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

90,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

1.047,00 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,59 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

49,00 pg13,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,64 pg0,29 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia1,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia0,10 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

662,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,56 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

30,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

392,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

91,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1.809,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

2,08 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

39,38 g90,07 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

sistem saraf Aids, Anti-inflamasi, Menghambat propagasi Chlamydia

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Menghambat migrasi leukosit LPS, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Memberikan kulit lebih halus

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Roquefort adalah biru keju Perancis, terbuat dari susu domba.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.

4.1.1 Warna

Biru

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Asin, Tajam, tajam

Beragi

4.1.3 Aroma

bau asam, Kuat

Seperti susu

4.1.4 Vegetarian

Tidak

iya nih