1 kalori
1.1 kalori
0,08 kkalTidak tersedia
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
3,50 gTidak tersedia
0
205
1.8.1 Serat
0,00 gTidak tersedia
0
10.3
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
7,00 gTidak tersedia
0
67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,01 gTidak tersedia
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,20 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IUTidak tersedia
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pgTidak tersedia
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mgTidak tersedia
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUTidak tersedia
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mgTidak tersedia
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
2.4.2 Besi
0,00 mgTidak tersedia
0
70
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Kalium
2.4.6 Sodium
40,00 mg21,83 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
0,60 mgTidak tersedia
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
80,53 gTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
3.2.2 Perawatan Rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
NA
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Jenis susu
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Mentega susu, susu
Tak dapat diterapkan
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Tak dapat diterapkan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
24-36 jam
Tak dapat diterapkan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
86,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup