Susu keledai

Camembert Keju

Susu keledai vs Camembert Keju

Susu keledai

Camembert Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

65,00 kkal240,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

47,00 kkal300,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

31,00 kkal57,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal85,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

29,00 kkal85,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

1,72 g19,80 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

6,00 g0,46 g

0 205

👆🏻

Serat

0,70 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

6,00 g0,46 g

0 54.08

👆🏻

lemak

0,60 g24,26 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

-23 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g15,23 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,10 g0,72 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,10 g7,02 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

6,50 mg72,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

32,00 IU820,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,49 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,63 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,23 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,00 pg62,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,08 pg1,30 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,70 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

2,40 IU18,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,40 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,21 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg2,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

67,67 mg388,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,10 mg0,33 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

3,73 mg20,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

48,70 mg347,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

49,72 mg187,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

21,83 mg842,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,05 mg2,38 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

90,40 g51,80 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa

Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik

Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Diare, hives, sesak napas, Hidung tersumbat, Mual, pembengkakan Oral, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Jenis susu

keju Camembert adalah keju lunak Perancis, terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi sapi memiliki tekstur hambar, keras dan rapuh. keju berusia memiliki tempat bumbu kaya.