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Quark
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Il latte d'asina
Il latte d'asina



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Il latte d'asina

Quark vs Il latte d'asina Fatti

Calorie

Calorie in 1 tazza

215,00 kcal65,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

0,08 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

25,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

64,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

265,00 kcal29,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

14,10 g1,72 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,50 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

3,50 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

10,60 g0,60 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

20 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

7,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,01 g1,10 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,20 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

1,00 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

0,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

19,00 µg2,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg0,08 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,01 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

130,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

100,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

150,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

80,53 g90,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

previene il cancro, stimola il sistema immunitario
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio

Altri vantaggi generali

migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, Poco grasso
buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
tipo di latte

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origine

Germania
Egitto

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

burro di latte, latte
-

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, agitatore a
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24-36 ore
-

Tempo di cottura

20
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

86,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

7- 10 giorni
Fino a 3 giorni