1 kalori
1.1 kalori
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.2 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.4 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.8 melayani ukuran
1.9 protein
1.14 Karbohidrat
1.16.1 Serat
1.1.2 Gula
1.5 lemak
2.2.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
2.7.4 Lemak jenuh
2.9.2 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
2.9.8 Lemak tak jenuh ganda
2.10.2 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.4 vitamin
4.4.1 vitamin A
4.5.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgTidak tersedia
0
3.5
7.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mgTidak tersedia
0
2.017
7.5.7 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
13.112
7.5.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,10 mg
-0.026
1.5
7.5.12 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
7.6.3 Vitamin B12 (cobalamin)
7.6.6 Vitamin C (asam askorbat)
7.6.9 Vitamin D
0,00 IUTidak tersedia
0
301
7.7.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
0
7.5
10.5.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mgTidak tersedia
0
24.21
10.5.4 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
10.6 bahan galian
10.6.1 Kalsium
10.6.2 Besi
10.6.3 Magnesium
10.6.4 Fosfor
100,00 mg236,68 mg
0
1409
10.6.5 Kalium
150,00 mg339,20 mg
0
1794
10.6.6 Sodium
40,00 mg139,10 mg
0
7022.4
10.6.7 Seng
10.7 Lain
10.7.1 air
10.7.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
tidak diketahui
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
tidak diketahui
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
tidak diketahui
11.2.2 Perawatan Rambut
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
tidak diketahui
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12 Apa yang
12.1 apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Produk susu
12.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.2 Asal
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
Mentega susu, susu
susu tanpa rum, Minyak sayur
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
tidak diketahui
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
24-36 jam
Tak terdefinisikan
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
86,00 ° F383,00 ° F
-20
383
13.5.2 Shelf hidup
7- 10 hari
tidak diketahui