Calorías en 1 taza
215,00 kcal160,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
0,08 kcal0,15 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
25,00 kcal63,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
64,00 kcal63,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal50,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
14,10 gramo8,00 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
3,50 gramo12,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
3,50 gramo0,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
10,60 gramo8,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
20 %4 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
7,00 gramo1,90 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo1,80 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,20 gramo4,40 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
1,00 mg4,90 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU17,08 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,10 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg3,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg0,83 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg2,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU50,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg0,05 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
130,00 mg75,64 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
10,00 mg17,08 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
100,00 mg236,68 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
150,00 mg339,20 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
40,00 mg139,10 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,60 mg0,85 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
80,53 gramo213,91 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
-
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
-
Cuidado del cabello
-
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
-
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
producto lácteo
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
-
Origen
Alemania
-
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de la leche, Leche
leche desnatada, aceite vegetal
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de
-
tiempo duración
Tiempo de preparación
24-36 horas
-
Hora de cocinar
20
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
86,00 °F383,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
7- 10 días
-