Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Bahan
Mentega susu, susu
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Cangkir
Waktu persiapan
24-36 jam
15- 20 menit
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
7- 10 hari
1 bulan