quark vs Doogh
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,08 kkal
99+
61,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
14,10 g
37
3,50 g
99+
Karbohidrat
3,50 g
99+
4,70 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,50 g
31
4,70 g
99+
lemak
10,60 g
99+
3,30 g
19
Lemak jenuh
7,00 g
40
2,10 g
19
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
0,10 g
99+
monounsaturated Fat
0,20 g
99+
0,90 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
1,00 mg
99+
13,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,03 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg
26
0,37 pg
39
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
0,48 mg
23
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
1,44 mg
8
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
100,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sodium
40,00 mg
99+
7.022,40 mg
1
Seng
0,60 mg
38
0,45 mg
99+
Lain
air
80,53 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
tidak diketahui
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
tidak diketahui
Perawatan Rambut
NA
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Alergi
quark dan Doogh Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
quark dan Doogh Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
quark dan Doogh Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Jerman
Iran
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, susu
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Cangkir
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
15- 20 menit
Waktunya memasak
20
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Shelf hidup
7- 10 hari
1 bulan
