provolone Keju

yogurt

provolone Keju vs yogurt

provolone Keju

yogurt

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

351,00 kkal59,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

463,00 kkal134,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

60,00 kkal9,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

100,00 kkal17,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

98,00 kkalTak dapat diterapkan

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

25,58 g5,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

2,14 g3,60 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,56 g3,24 g

0 54.08

1.9 lemak

26,62 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia3 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

17,08 g0,12 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,77 g0,01 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

7,39 g0,05 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

69,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

880,00 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,32 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

1,46 pg0,75 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

20,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,23 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

2,20 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

756,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,52 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

28,00 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

496,00 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

138,00 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

876,00 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

3,23 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

40,95 g85,10 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Baik untuk penglihatan, kesehatan tulang

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Provolone keju adalah keju Italia yang dibuat dari susu sapi.

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

4.1.1 Warna

Kuning pucat

putih

4.1.2 Rasa

Bermentega, Ringan, Tajam, Pedas, Manis, tajam

Lembut

4.1.3 Aroma

Nyaman

Segar

4.1.4 Vegetarian

iya nih

Tidak