Rumah
Diet Dairy Saya


provolone Keju vs Keju ricotta


Keju ricotta vs provolone Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
463,00 kkal  
99+
339,00 kkal  
99+

kalori
351,00 kkal  
32
174,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
60,00 kkal  
34
39,00 kkal  
24

Kalori dalam 1 oz
100,00 kkal  
99+
39,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 iris
98,00 kkal  
27
174,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
25,58 g  
10
11,26 g  
38

Karbohidrat
2,14 g  
99+
3,04 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,56 g  
13
0,27 g  
3

lemak
26,62 g  
99+
12,98 g  
99+

Kandungan lemak
26 %  
23
13 %  
12

Lemak jenuh
17,08 g  
99+
8,30 g  
99+

Lemak trans
0,10 g  
2
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
0,77 g  
35
0,39 g  
99+

monounsaturated Fat
7,39 g  
36
3,63 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
69,00 mg  
22
51,00 mg  
29

vitamin
  
  

vitamin A
880,00 IU  
20
445,00 IU  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg  
25
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
1,46 pg  
14
0,34 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
20,00 IU  
26
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg  
16
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
756,00 mg  
9
207,00 mg  
99+

Besi
0,52 mg  
26
0,38 mg  
33

Magnesium
28,00 mg  
19
11,00 mg  
99+

Fosfor
496,00 mg  
13
2,50 mg  
99+

Kalium
138,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sodium
876,00 mg  
10
84,00 mg  
99+

Seng
3,23 mg  
11
1,16 mg  
32

Lain
  
  

air
40,95 g  
71,70 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Baik untuk penglihatan, kesehatan tulang  
Penyerapan kalsium dan vitamin B  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  
Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Provolone keju adalah keju Italia yang dibuat dari susu sapi.  
  • Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
  • Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
  

Warna
Kuning pucat  
putih  

Rasa
Bermentega, Ringan, Tajam, Pedas, Manis, tajam  
-  

Aroma
Nyaman  
-  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
Italia  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
keju Salt, Air dingin, Susu sapi pasteurisasi, rennet, termofilik pemula  
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
2- 3 jam  

Waktunya memasak
-  
30  

penuaan waktu
4 bulan  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 minggu  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu