Pondok keju vs Urda
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
98,00 kkal
99+
136,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
11,12 g
39
18,00 g
32
Karbohidrat
3,38 g
99+
6,00 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,67 g
26
6,00 g
99+
lemak
4,30 g
29
4,00 g
24
Lemak jenuh
1,72 g
12
0,00 g
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,12 g
99+
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
0,78 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
17,00 mg
99+
31,00 mg
36
vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg
23
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg
35
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
3,00 IU
30
6,00 IU
28
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
83,00 mg
99+
272,00 mg
37
Besi
0,07 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
8,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
159,00 mg
38
183,00 mg
37
Kalium
104,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodium
364,00 mg
30
99,00 mg
99+
Seng
0,40 mg
99+
1,34 mg
28
Lain
air
79,79 g
74,41 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Membersihkan kulit paten
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Pondok keju dan Urda Gejala alergi
Tidak tersedia
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Pondok keju dan Urda Rasa
Tidak tersedia
Seperti susu, Manis
Pondok keju dan Urda Aroma
Tidak tersedia
Segar
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Israel
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
Whey domba, kambing atau susu sapi
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
1 jam
Waktunya memasak
15
10
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
41,00 ° F
17
Shelf hidup
7- 10 hari
tidak diketahui
