×

Pondok keju
Pondok keju

Susu kambing
Susu kambing



ADD
Compare
X
Pondok keju
X
Susu kambing

Pondok keju vs Susu kambing

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

206,00 kkal168,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

98,00 kkal69,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal17,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

48,00 kkal69,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

206,00 kkal69,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

11,12 g3,56 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,38 g4,45 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,67 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,30 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,72 g2,67 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,12 g0,15 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,78 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

17,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

140,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

83,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

364,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

79,79 g88,90 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.

Warna

-
-

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Goaty

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit
-

Waktunya memasak

15
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
5- 7 hari