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Diet Dairy Saya


susu es vs Keju feta Nutrisi


Keju feta vs susu es Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
16
0,23 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
1,27 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
30
0,99 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,42 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg   
38
48,00 pg   
9

Vitamin B12 (cobalamin)
0,60 pg   
28
2,54 pg   
3

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,18 mg   
30

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
135,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Besi
0,27 mg   
38
0,65 mg   
20

Magnesium
17,00 mg   
29
19,00 mg   
26

Fosfor
116,00 mg   
99+
337,00 mg   
29

Kalium
208,00 mg   
25
62,00 mg   
99+

Sodium
54,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Seng
0,54 mg   
40
2,88 mg   
17

Lain
  
  

air
61,74 g   
55,22 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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