Pondok keju vs Mentega susu
kalori
kalori per 100g
98,00 kkal
99+
62,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
11,12 g
39
3,21 g
99+
Karbohidrat
3,38 g
99+
12,00 g
31
Serat
0,00 g
15
2,50 g
6
Gula
2,67 g
26
1,50 g
19
lemak
4,30 g
29
3,50 g
20
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
2 %
2
Lemak jenuh
1,72 g
12
1,90 g
14
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,12 g
99+
0,20 g
99+
monounsaturated Fat
0,78 g
99+
0,83 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
17,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
165,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg
23
5,00 pg
36
Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg
35
0,46 pg
32
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
3,00 IU
30
52,00 IU
5
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
1,30 pg
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
83,00 mg
99+
115,00 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
85,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Sodium
364,00 mg
30
105,00 mg
99+
Seng
0,40 mg
99+
0,38 mg
99+
Lain
air
79,79 g
87,91 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
menyembuhkan keasaman, Mengurangi tekanan darah, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, memperbaiki pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi panas tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Membersihkan kulit paten
Hal ini lebih disukai untuk mencelupkan dalam daging, unggas dan ikan sebelum lapisan untuk menggoreng dan memanggang, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan sebagai dasar untuk sup dan salad dressing, Digunakan sebagai bahan asam di dipanggang
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya Fosfor, Kaya probiotik
Alergi
Pondok keju dan Mentega susu Gejala alergi
Tidak tersedia
Batuk, Penurunan tekanan darah, Kesulitan bernafas, kesulitan pencernaan, Pusing, Eksim, iritasi mata, Hidung tersumbat, Tidak tersedia, Bersin, Pembengkakan tenggorokan
Apa yang
apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Buttermilk adalah cairan yang dibuat oleh proses berputar mentega dari krim.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Pondok keju dan Mentega susu Rasa
Tidak tersedia
Asam
Pondok keju dan Mentega susu Aroma
Tidak tersedia
bau asam
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
India
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
Sebuah sejumput garam, curd, susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus Lactis
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
15- 20 menit
Waktunya memasak
15
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
7- 10 hari
7- 10 hari
