Neufchatel Keju

kefir

Neufchatel Keju vs kefir

Neufchatel Keju

kefir

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

253,00 kkal41,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

72,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

9,15 g3,79 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,59 g4,48 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

3,19 g4,61 g

0 54.08

1.9 lemak

22,78 g0,93 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,28 g0,66 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

21,00 g0,04 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

21,00 g0,05 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

21,00 g0,31 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

21,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

841,00 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

14,00 pg13,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg0,29 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia1,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,40 mg0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,70 pg0,10 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

117,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,13 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

138,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

152,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

334,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,82 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

63,11 g90,07 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Memberikan kulit lebih halus

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.

4.1.1 Warna

putih

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

mushroomy, Pedas, Asin, Tajam

Beragi

4.1.3 Aroma

bau asam

Seperti susu

4.1.4 Vegetarian

Tidak

iya nih