×

Monterey Keju
Monterey Keju

cacik
cacik



ADD
Compare
X
Monterey Keju
X
cacik

Monterey Keju vs cacik

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

421,00 kkal150,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

373,00 kkal47,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

104,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

106,00 kkal14,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

104,00 kkal78,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

24,48 g2,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

0,68 g14,94 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,50 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

lemak

30,28 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

24 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

19,07 g1,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,90 g0,52 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,75 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

89,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

769,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,83 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

22,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,26 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,50 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

746,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,72 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

27,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

81,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,00 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

41,01 g89,02 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Produk susu
  • Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
  • Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
  • Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.

Warna

-
-

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Segar, bau asam

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Eropah, Yunani, Italia
Turki

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
15- 20 menit

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
1 hari