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Monterey Fromage
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Cacik
Cacik



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Monterey Fromage
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Cacik

Monterey Fromage vs Cacik

Calories

Calories dans 1 tasse

421,00 Kcal150,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

373,00 Kcal47,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

104,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

106,00 Kcal14,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

104,00 Kcal78,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

24,48 g2,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

0,68 g14,94 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,50 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

30,28 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

24 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

19,07 g1,40 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,90 g0,52 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

8,75 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

89,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

769,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,39 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

18,00 µg4,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,83 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

22,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,26 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,50 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

746,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,72 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

27,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

444,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

81,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,00 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

41,01 g89,02 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Excellent conditionneur de cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Produit laitier
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.

Couleur

-
-

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Frais, Odeur aigre

Végétarien

Non
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
Dinde

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

383,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
1 jour