Margarin

Port de salut Keju

Margarin vs Port de salut Keju Fakta

Margarin

Port de salut Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

0,00 kkal352,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,00 g23,78 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g0,57 g

0 205

1.8.1 Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

1,50 g0,57 g

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g28,20 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g22,03 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g162,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,96 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g12,33 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU1.092,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg1,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,25 IU21,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg2,40 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

0,25 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

5,25 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg360,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg534,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,25 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

0,25 g45,45 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Mencegah kerusakan gigi, Melindungi Penyakit periodontal, Melindungi terhadap penyakit jantung, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Tidak tersedia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Port Salut adalah keju susu pasteurisasi sapi semi-lunak dari Pays de la Loire, Prancis, dengan kulit jeruk khas dan rasa ringan.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia