Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal160,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
83,00 kkal0,15 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal63,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal63,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal50,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g8,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
10,58 g12,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
14,00 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,29 g8,00 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
3 %4 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
1,00 g1,90 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g1,80 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
2,00 g4,40 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg4,90 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
33,42 IU17,08 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,10 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg3,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg0,83 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg2,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,22 IU50,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg0,20 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg0,05 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
101,39 mg75,64 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,06 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,64 mg17,08 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,70 mg236,68 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
142,14 mg339,20 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
38,84 mg139,10 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,39 mg0,85 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
91,20 g213,91 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
-
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
-
Perawatan Rambut
-
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
-
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Produk susu
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
-
Asal
Eropah, Yunani, Italia
-
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
susu tanpa rum, Minyak sayur
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
-
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
-
Waktunya memasak
-
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F383,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
3- 5 hari
-