Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs Qurut


Qurut vs Lassi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal  
10
117,00 kkal  
12

kalori
83,00 kkal  
99+
886,00 kkal  
2

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
12,00 kkal  
8

Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal  
12
43,00 kkal  
20

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
-  

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
8,00 g  
99+

Karbohidrat
10,58 g  
34
28,00 g  
13

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
14,00 g  
99+
8,00 g  
99+

lemak
3,29 g  
18
80,00 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
10 %  
10

Lemak jenuh
1,00 g  
9
12,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g  
21
48,00 g  
1

monounsaturated Fat
2,00 g  
99+
20,00 g  
7

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,00 mg  
39
45,00 mg  
30

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg  
36
64,00 pg  
4

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg  
99+
1,20 pg  
18

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg  
15
0,80 mg  
27

Vitamin D
0,22 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg  
20
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Besi
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
9,64 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Kalium
142,14 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodium
38,84 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Seng
0,39 mg  
99+
3,20 mg  
12

Lain
  
  

air
91,20 g  
75,60 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  
-  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  
jenis keju  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
3  

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  
Garam, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit  
Beberapa hari di bawah sinar matahari  

Waktunya memasak
-  
180  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F  
16
32,00 ° F  
23

Shelf hidup
3- 5 hari  
Sekitar 6 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu