Lassi

Keju cheddar

Lassi vs Keju cheddar

Lassi

Keju cheddar

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal532,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

83,00 kkal404,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal68,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal113,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal110,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,05 g22,87 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

10,58 g3,09 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

14,00 g0,48 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,29 g33,31 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

3 %33 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g18,87 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,92 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g1,42 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g9,25 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

27,00 mg99,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU1.242,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,43 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg27,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg1,10 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,22 IU24,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,71 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg2,40 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg710,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,06 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,64 mg27,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

85,70 mg455,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

142,14 mg76,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

38,84 mg653,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,39 mg3,64 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

91,20 g37,02 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.