×

Kumis
Kumis

susu
susu



ADD
Compare
X
Kumis
X
susu

Kumis vs susu

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal148,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

200,00 kkal42,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal4,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

54,00 kkal18,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal42,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

6,00 g3,37 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

28,00 g4,99 g
0 205
👆🏻

Serat

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

12,00 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

lemak

7,00 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g0,63 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,04 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g0,28 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

20,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg0,47 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,05 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

220,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,12 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,14 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

56,80 g89,92 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Obat untuk sakit kepala, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Bertindak sebagai gel mata alami dengan memperlakukan bengkak dan bengkak mata, Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, meningkatkan kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Mencerahkan warna kulit, Alam masker wajah buatan sendiri, softner kulit alami, Menghilangkan lingkaran hitam, Menyusut dan mengencangkan pori-pori, Menenangkan iritasi kulit, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan, Digunakan untuk menghapus riasan

Perawatan Rambut

-
Bertindak sebagai detangler rambut alami, Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Mencegah dari botak, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Memberikan tampilan baru untuk bahan kulit ketika digosok dengan itu, Memberikan bersinar untuk furniture, Memberikan bersinar untuk perak ketika direndam di dalamnya, Menyapu noda tinta dan patch ketika digosok dengan itu

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, hives, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, Bersin

Apa yang

apa yang

Jenis susu
Susu merupakan cairan putih buram yang diperkaya dengan lemak dan protein yang diproduksi oleh mamalia untuk makanan dari orang-orang muda!

Warna

-
putih

Rasa

-
Seperti susu

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Tatar
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

200
100

Bahan

susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

3 sampai 5 hari
5 menit

Waktunya memasak

beberapa jam
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

55,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
Hingga 3 hari