krim vs Yogurt beku
kalori
kalori dalam 1 pat
455,00 kkal
15
Tidak tersedia
kalori per 100g
193,00 kkal
99+
139,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal
8
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
57,00 kkal
6
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
2,10 g
99+
8,00 g
99+
Karbohidrat
2,90 g
99+
21,00 g
25
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,90 g
27
21,00 g
99+
lemak
20,00 g
99+
2,50 g
14
% Kandungan lemak
14 %
8
Tidak tersedia
Lemak jenuh
12,00 g
99+
1,51 g
11
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,80 g
32
0,07 g
99+
monounsaturated Fat
5,00 g
99+
1,60 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
52,00 mg
28
2,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
436,00 IU
36
122,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg
24
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg
99+
0,05 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
2,00 IU
32
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg
18
0,06 mg
38
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
22
0,20 pg
25
bahan galian
Kalsium
141,00 mg
99+
200,00 mg
99+
Besi
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
7,00 mg
99+
Fosfor
85,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Kalium
211,00 mg
24
108,00 mg
99+
Sodium
70,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Seng
0,30 mg
99+
0,19 mg
99+
Lain
air
71,00 g
68,08 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
NA
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak tersedia
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Rendah lemak
Alergi
krim dan Yogurt beku Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
- yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
- Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Warna
putih
Tidak tersedia
krim dan Yogurt beku Rasa
Asam
Tidak tersedia
krim dan Yogurt beku Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Amerika
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
krim polos, susu tanpa rum
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
20- 25 menit
30- 40 menit
Waktunya memasak
NA
90
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
40,00 ° F
18
-20,00 ° F
24
Shelf hidup
1- 2 Minggu
1 bulan
